Anmeldung und Informationen
Telefon 0174 2381395
Aqua Cycling
Radfahren auf speziellen Standrädern im Wasser, auch Aquarider genannt.
Aqua-Cycling ist der absolute Fitnesstrend fürs Wasser. Es wird in der Gruppe unter Anleitung eines ausgebildeten Aqua-Cycling Trainers zu heißen Rhythmen trainiert.
Die sanfte Fitnessmethode verbindet Spaß, Sport und Abnehmen. Beim Aqua-Cycling werden speziell Gelenke und die Wirbelsäule geschont, also ein Sport für Jedermann.
Schon eine geringe Belastung kann zum Beispiel
- die Durchblutung der Muskulatur, des Bindegewebes und der Haut fördern
- Cellulitis vorbeugen
- die Herz-Kreislauf Funktion verbessern
- eine schnelle Regeneration nach Operationen oder Verletzungen unterstützen
In keinem anderen Element werden so viele Fettzellen verbrannt wie im Wasser: 9kcal pro Minute, das ist dreimal so viel wie bei vergleichbarem Training an Land.
Aqua-Cycling ist für jeden geeignet, egal ob der Fitnessgedanke, die Gewichtsreduzierung oder einfach nur der Spaß am Sport in der Gruppe im Vordergrund stehen.
Preis
10 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten 65 € zzgl. Eintritt.
Mit der STADTWERKE SCHORNDORFCARD erhalten Sie 10% Ermäßigung.
Termine | ||
Montag | 20.00 Uhr | |
Dienstag | 07.00 Uhr | 08.00 Uhr |
Mittwoch | – | – |
Donnerstag | 19.00 Uhr | |
Freitag | 18.00 Uhr | 19.00 Uhr |
Anmeldung und Informationen
Telefon 0174 2381395