Anmeldung und Informationen

Telefon 0174 2381395

Aqua Cycling

Radfahren auf speziellen Standrädern im Wasser, auch Aquarider genannt.

Aqua-Cycling ist der absolute Fitnesstrend fürs Wasser. Es wird in der Gruppe unter Anleitung eines ausgebildeten Aqua-Cyclingtrainers zu heißen Rhythmen trainiert. Die sanfte Fitnessmethode verbindet Spaß, Sport und Abnehmen, denn beim Aqua-Cycling werden speziell Gelenke und die Wirbelsäule geschont, also ein Sport für jedermann. Schon eine geringe Belastung kann zum Beispiel

  • die Durchblutung der Muskulatur, des Bindegewebes und der Haut fördern,
  • Cellulitis vorbeugen,
  • die Herz-Kreislauf Funktion verbessern,
  • eine schnelle Regeneration nach Operationen oder Verletzungen unterstützen.

In keinem anderen Element werden so viele Fettzellen verbrannt wie im Wasser: 9kcal pro Minute, das ist dreimal so viel wie bei vergleichbarem Training an Land. Aqua-Cycling ist für jeden geeignet, egal ob der Fitnessgedanke, die Gewichtsreduzierung oder einfach nur der Spaß am Sport in der Gruppe im Vordergrund stehen.

 

Preis
10 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten 65 € zzgl. Eintritt.
Mit der STADTWERKE SCHORNDORFCARD erhalten Sie 10% Ermäßigung.

Termine
Montag 20.00 Uhr
Dienstag 07.00 Uhr 08.00 Uhr
Mittwoch 18.00 Uhr
Donnerstag 19.00 Uhr
Freitag 18.00 Uhr 19.00 Uhr

Anmeldung und Informationen

Telefon 0174 2381395